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孕妈妈光彩照人的护肤秘诀

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发表于 2015-1-26 10:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  怀孕时体内激素水平的变化,使一些孕妈妈的皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妈妈的皮肤会变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑(蝴蝶斑)。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。
  如果你希望自己仍然看起来光彩照人,请阅读以下的准妈妈护肤手册:
  1、为防止皮肤对化妆品过敏,孕期最好不用新的化妆品,而沿用已经习惯的产品。夏季为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
  2、为减少腹部妊娠纹,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。孕期应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
  3、保证充足的睡眠、良好的精神状态对准妈妈的外在形象也有很大影响。
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